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Du hast einen Sextraum? – Das steckt wirklich dahinter!

Letzte Aktualisierung am 27. November 2020

Sexträume

Oh nein! Es ist Zeit zum Aufstehen, dein Wecker klingelt dich penetrant aus dem Bett. Aber eigentlich würdest du viel lieber noch ein bisschen weiterschlafen. Denn du hattest gerade einen ziemlich heißen Sextraum.

Vielleicht hat dir die heiße Blondine aus der Buchhaltung endlich den Blowjob deines Lebens verpasst. Oder der sexy Freund deines Bruders nimmt dich in deiner Küche. 

Bei solchen Sexträumen würde man doch am liebsten nie wieder aufwachen, nicht wahr?

Manche Sexträume können aber auch verwirren oder sogar Angst machen. Du wachst auf und fragst dich schockiert, wieso du denn solche Dinge geträumt hast. Denn im wahren Leben würdest du diese Dinge niemals tun.

Kommt dir das bekannt vor und möchtest du wissen, was es damit auf sich hat? Dann solltest du diesen jetzt weiterlesen, denn in diesem Artikel kläre ich dich über deine Sexträume auf (inkl. Traumdeutung)!

Wieso träumen wir eigentlich?

Zwar wird das Träumen schon seit längerem erforscht und die Wissenschaftler haben schon einiges über das Träumen herausfinden können.

Dennoch gibt es jede Menge, was wir noch nicht über das Träumen wissen. Denn es gibt verschiedene Arten, wie der Mensch träumt.

Es gibt Träume in der Nacht, die wie schnelle Bilder an dir vorbeiziehen und augenscheinlich keinerlei Zusammenhang besitzen.

Frau träumt von Sex

Doch es gibt auch die andere Art Traum. Dieser wird als Klartraum bezeichnet und kann vom Träumer sogar beeinflusst werden

Dieses sogenannte luzide Träumen lässt sich lernen. Du kannst also trainieren, deine Träume in eine gewisse Richtung zu lenken. Bei gruseligen oder traumatischen Träumen kann das sehr hilfreich sein.

Im klassische Sextraum verarbeitest du deine Gefühle, Sehnsüchte und eventuell einen sexuellen Wunsch.

Wie entstehen Sexträume im wahren Leben?

Wie genau Träume nun entstehen, können die Wissenschaftler nicht genau sagen. Aber eins ist sicher. Das Gehirn steht nicht still, während du schläfst, sondern arbeitet auf Hochtouren weiter.

Es wird angenommen, dass du deine Erlebnisse, die du über den Tag gesammelt hast, im Traum erst richtig verarbeiten kannst. Manche Dinge, die noch stark an dir knabbern, werden vom Unterbewusstsein in deine Träume projiziert.

Ob du dich an deine Träume erinnern wirst, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zum einen kommt es auf die jeweilige Schlafphase an. Bist du gerade im Tiefschlaf, wirst du dich weniger an den Traum erinnern als zum Beispiel in einer Übergangsphase.

Ein weiterer Faktor ist die Aufmerksamkeit, die du diesem Traum schenkst. Wenn dich der Sextraum bewegt, aufwühlt oder sehr glücklich macht, dann wirst du dich meist auch daran erinnern.

Doch Träume sind flüchtig. Pro Nacht hast du bis zu fünf Sexträume. Diese sind zwei bis fünf Minuten nach dem Aufwachen sofort vergessen. Wenn du einen bestimmten Traum analysieren möchtest, dann schreiben ihn am besten gleich nach dem Aufstehen auf, damit alle Details in deinem Gedächtnis bleiben.

Auf diese Weise kannst du dein Traumgedächtnis effektiv Trainieren und dich nach und nach noch besser an deine Träume erinnern können.

Warum ein Sextraum nicht immer etwas mit Sex zu tun hat

Wir Frauen und Männer sind leidenschaftliche, sexuelle Wesen. Da ist es doch ganz normal, wenn du auch von Sex träumst, oder?


Ja, unsere Gesellschaft geht viel freier mit Sexualität um und es ist nicht erstaunlich, dass sich hin und wieder ein Sextraum in dein Gehirn schleicht. Schließlich werden wir überall mit Sex konfrontiert.

erotische Sexfantasie

Aber ein Sextraum hat nicht immer etwas mit Sex zu tun. Verursacht werden diese Träume durch deine Sorgen, Ängste und Wünsche, die auf diese Weise über dein Unterbewusstsein zu dir dringen.

Natürlich können deine Sexträume auch auf dein sexuelles Verlangen einer Person gegenüber hindeuten und dir zeigen, was du dir wünschst. Doch gerade hinter den beängstigenden Sexträumen steckt etwas anderes als Verlangen.

Die 5 häufigsten Sexträume und die Bedeutung dahinter

Sexträume sind bei jeder Person unterschiedlich.

Dennoch gibt es gewisse Szenarien, die bei jedem von uns irgendwann mal im Schlaf auftauchen können.

Ich habe mir für dich die fünf häufigsten Sexträume zur Brust genommen und erkläre dir, was es mit der Traumdeutung auf sich hat.

Sextraum 1: Du hast Sex mit einer fremden Person/ gehst fremd

Auch wenn du vielleicht ein schlechtes Gewissen deinem Partner gegenüber hast, wenn du so etwas träumst, gibt es dafür keinen Grund.

Denn nur, weil du vom Fremdgehen träumst bedeutet das nicht, dass du es wirklich tun würdest. Im Traum sind deine Gedanken frei und schließlich träumst du auch allein, oder nicht?

Trotzdem solltest du dir über diesen Traum deine Gedanken machen, denn er sagt so einiges über deine Beziehung aus. Wenn du von Sex mit einem/einer Fremden träumst, dann fehlt dir etwas Wichtiges in deinem Leben.

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Das kann Zärtlichkeit sein, muss aber nicht zwangsläufig auf etwas Sexuelles hindeuten.


Möglicherweise fehlt dir der Halt deiner Familie oder dein Job macht dich unglücklich. Was auch immer dahinter steckt, es gibt etwas, das du in deinem Leben ändern musst, um endlich wieder glücklich und zufrieden zu sein.

Mann hat Traum

Wenn du jedoch davon träumst, dass dein Partner dich betrügt, dann hat das eine ganz andere Bedeutung.

Dieser Traum spiegelt deine Angst wider, verlassen zu werden. Überlege genau, woher diese Angst kommt und ob sie berechtigt ist. Am besten, du sprichst mit deinem Partner darüber. Nur so kannst du diese Angst loswerden.

Sextraum 2: Du hast Sex mit dem/der Ex

Eigentlich hängst du schon lang nicht mehr an deinem/deiner Ex gedacht. Das letzte, was du im echten Leben möchtest, ist wieder Sex mit ihm/ihr. Du hast keine erotischen Gefühle mehr zu deiner ehemaligen Freundin oder Freund.

Dennoch hattest du einen heißen Sextraum mit ihm/ihr, der dich auch richtig geil gemacht hat. Dumm nur, dass dein neuer Partner neben dir liegt und dich wach küsst.

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Natürlich hast du ein schlechtes Gewissen, aber wie bereits erwähnt, musst du das nicht haben.

Denn dieser Traum sagt nicht aus, dass du dir Sex mit deinem/deiner Ex wünschst. Ganz im Gegenteil! Du verarbeitest durch diesen Sextraum deine vergangene Beziehung. 

Vielleicht hast du am Tag etwas gesehen oder erlebt, was alte Erinnerungen an deine/n Ex hervorgerufen hat.

Mach dir darüber keine weiteren Gedanken, sondern nutze die Gelegenheit, wenn dein neuer Partner neben dir liegt. Zeige ihm/ihr, wie sehr du ihn/sie begehrst. So verschwindet jeder Gedanke an deine/n Ex schlagartig.

Traumdeutung 3: Sex mit deinem Vorgesetzten

Du bist bei deinem Chef/deiner Chefin im Büro und treibst unanständige Sachen mit ihm/ihr auf dem Schreibtisch? Aber eigentlich findest du ihn/sie alles andere als attraktiv und könntest dir niemals vorstellen, dass er/sie dich so scharf machen könnte, oder?

Keine Angst, dieser Traum bedeutet nicht, dass du Gefühle für deine/n Vorgesetzte/n hast. 

Vielmehr geht es bei solchen Träumen immer um das Machtverhältnis. Dein Chef steht schließlich in der Hierarchie des Betriebes über dir und hat somit auch ein Stück weit Kontrolle über dich.

Übrigens ist dieser Sextraum nicht nur bei Frauen häufig, sondern ist auch eine erotische und sexuelle Fantasie von vielen Männern.

Solltest du also von heißen Nächten mit deinem Chef/deiner Chefin träumen, dann ist das in der Regel nichts Sexuelles. Vielmehr geht es darum, dass du dir vielleicht ein Lob oder Anerkennung wünschst.

Eine anstehende Beförderung oder auch Gehaltsverhandlungen können auch Auslöser für diese Träume sein.

Sextraum 4: Du träumst von gewalttätigem Sex

Wenn du jemand bist, der sehr auf Harmonie und Zärtlichkeit beim Sex bedacht ist, kann ein Traum von Gewalt beim Sex oder gar einer Vergewaltigung sehr beängstigend sein. 


Es kommt allerdings darauf an, welche Rolle du in deinem Traum einnimmst.

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Traumdeutung

Wenn du in deinem Traum das Opfer bist, das vergewaltigt oder auch gequält wird, dann kann das darauf hindeuten, dass du dich in irgendeiner Form eingeengt fühlst. Das muss nicht in deiner Beziehung sein, sondern kann sich auch auf deine Arbeit beziehen.

Genießt du diese Gewalt allerdings, dann kann es sein, dass du dich überfordert fühlst oder vor schwierigen Entscheidungen stehst. Am liebsten würdest du die Kontrolle und Verantwortung einfach jemand anderem überlassen.

Bist du derjenige, der den Sexpartner quält, dann kann es sein, dass du dir in deinem Leben mehr Kontrolle wünschst. Vielleicht hat ein bestimmtes Ereignis dazu geführt, dass dein Leben durcheinandergeraten ist und du endlich wieder selbstbestimmt handeln möchtest.

Sextraum 5: Traum von einer Orgie

In deinem Traum bist du das Objekt der Begierde. Alle wollen dich anfassen, berühren und mit dir ficken.

Und du genießt diese Aufmerksamkeit in vollen Zügen. Aber beim Aufwachen bekommst du Angst vor dieser Begierde. Dabei ist es nicht dein Körper, den du mit so vielen Menschen teilen möchtest.

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Viel eher geht es darum, dass du dich möglicherweise klein und unbedeutend fühlst. Doch du willst von den Menschen um dich herum geliebt und verstanden werden, möchtest ihre volle Aufmerksamkeit. Das bringt die Orgie zum Ausdruck.

Verspürst du in deinem Traum keine Begierde, sondern eher Angst, dann kann eine Orgie das genaue Gegenteil bedeuten.

Die Menschen um dich herum üben zu viel Druck auf dich aus, du fühlst dich überfordert und weißt nicht, ob du all diesen Wünschen gerecht werden kannst.

Hattest du schon mal einen Sextraum? Ich freu mich über deinen Erfahrungsbericht.

Über MArie

Ich lieb es über meine Leidenschaft -Sex zu schreiben. Begleitet mich auf meiner Reise. Ihr findet mich regelmäßig auf dem Cam4-Blog.

Autorin Marie Cam4

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