Klingt das für Dich anregend? Und das, obwohl Du es im echten Leben niemals so zulassen würdest?
Sprechen wir über Sexfantasien für Männer und Frauen und wie sich diese erfüllen lassen.
Denk einmal darüber nach, was ist Deine geheimste und gleichzeitig heißeste Sexfantasie? Vergiss nicht, die Gedanken sind frei. Du darfst fantasieren, wovon auch immer Du willst.
Du darfst auch Sexfantasien von Dingen haben, die Du niemals im realen Leben in die Tat umsetzen willst. Denn jeder Sexwunsch ist eine Sexfantasie, aber nicht jede Sexfantasie ist ein Sexwunsch!
Was genau wir eigentlich mit Sexfantasie meinen, wovon die meisten Männer und Frauen heimlich träumen, was eigentlich hinter versteckten Fantasien steckt und noch Vieles mehr, das erfährst Du genau hier!
Was genau sind eigentlich "Sexfantasien"?
NIEMALS würdest Du Dich auf ein Abenteuer wie im oben genannten Beispiel einlassen. Dein gesunder Menschenverstand ist dagegen und im Extremfall würden wohl unzählige andere Gefühle vor einem erregenden Gedanken kommen.
Doch in Deiner Vorstellung hat sich die Szene eben vielleicht heiß angefühlt. Woran liegt das?
Als Menschen haben wir sie alle, diese wunderbare Zauberkraft namens Fantasie. Sie gibt uns die Möglichkeit, Szenarien zu erschaffen und durchzuspielen, ohne dass sie in der Realität stattfinden müssen.
Das wiederum hat nicht nur Vorteile für Herausforderungen wie Zukunftsplanung, Entscheidungsfindung und die Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche. Im besten Fall können wir mithilfe unserer Vorstellungskraft sogar unsere Sehnsüchte befriedigen.
"Unser Gehirn unterscheidet weniger zwischen gedachten und gemachten Erfahrungen, als man vielleicht vermuten würde, was zum Beispiel auch in der Hypnose einer der großen Wirkmechanismen ist", so die Hamburger Sexualwissenschaftlerin und -therapeutin Anja Drews.
Wenn wir bei einem Gedanken mit vollem Einsatz dabei sind, können wir dadurch unsere Gefühle und Empfindungen triggern und uns wahlweise besser, mutiger oder erregter fühlen.
Und dann ist es fast, als hätten wir unsere Vorstellung wirklich erlebt – nur dass wir uns gegenüber kein schlechtes Gewissen haben müssen...
Wozu sind erotische Vorstellungen gut?
Sexfantasien können viel mehr sein, als bloß heiße Gedanken zu einsamen Stunden. Wer sich regelmäßig und intensiv mit seinen sexuellen Vorlieben und Träumen beschäftigt, ist nachweislich im Bett und Alltag entspannter und ausgeglichener!
Sexfantasien helfen dabei, Ängste und Blockaden zu lösen
Wer beim Sex dazu neigt zu verkrampfen und Probleme hat, sich fallen zu lassen, oder sich schwer damit tut, die eigene Komfortzone zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren, kann solche Blockaden oftmals etwas lockern oder sogar lösen, indem er seine Fantasien bewusster zulässt und weiterspinnt.
Eigentlich logisch: Sexuelle Hemmungen und Scham entstehen schließlich vorwiegend durch gewisse Vorstellungen in unserem Kopf, also können wir dort auch ansetzen, um sie abzubauen.
Möchtest Du zum Beispiel unbedingt mal Doggy ausprobieren, traust dich aber nicht weil Du Dich in der Stellung vielleicht schämen könntest? Dann lasse dieses Szenario in Deinen Gedanken abspielen, lasse so wenig Details wie möglich aus und versuche dabei, in Dich hineinzufühlen.
Schnell wirst du merken, dass Du mit der Situation eigentlich viel besser zurecht kommen würdest, als Du anfangs gedacht hast!
Sexfantasien regen unsere Lust an
"Manche Paare, mit denen ich arbeite, tauschen sexuelle Fantasien miteinander aus oder entwickeln gemeinsame und nutzen sie so als Quelle ihrer Lust", sagt Anja Drews.
Unsere Gedanken können uns, etwa als Element beim Vorspiel, dabei helfen, in Stimmung zu kommen sowie unsere Auf- und Erregung zu steigern.
Manche Menschen brauchen sich z. B. nur vorzustellen, sie würden beim Sex beobachtet oder es könnte jemand hereinplatzen, schon schießt ihr Adrenalinspiegel in die Höhe und sie sind so richtig heiß. Andere wiederum malen sich aus, sie hätten einen wildgewordenen Tintenfisch im Bett...
Egal, was wir uns im Einzelnen vorstellen, Sexfantasien können unser sexuelles Erlebnis um einiges prickelnder machen und bereichern.
Deshalb ist es auch immer gut, bei der Selbstbefriedigung die schmutzigen Videos einfach mal wegzulassen.
Das kurbelt die Fantasie ordentlich an und verschafft einen viel intensiveren Orgasmus, als einer der beispielsweise durch Pornos erschaffen wurde.
Sexfantasien wirken sich positiv auf unser Sexleben aus
Manchmal können uns Sexfantasien inspirieren und Ideen für die Praxis geben, auch wenn wir sie in Wirklichkeit gar nicht eins zu eins ausleben möchten.
Beispiel Vergewaltigungsfantasie: Natürlich möchte niemand vergewaltigt werden, doch einige Frauen haben diese heimliche Fantasie. Oft spielt bei Betroffenen dann das Gefühl der Angst eine große Rolle.
Angst hat auf uns eine ähnliche Wirkung wie Erregung, daher kann sie Lust und sexuelles Erleben intensivieren.
Wer also häufiger Vergewaltigungsfantasien oder Ähnliches hat, könnte vielleicht einmal Bondage, Spanking, Kitzelfolter oder andere Spielarten von BDSM mit seinem Sexpartner ausprobieren.
Das hat natürlich nichts mit Vergewaltigung zu tun, aber die Gefühle der Auslieferung und Macht werden dadurch getriggert und kann die eine große Portion Lust verschaffen.
Ganz ohne Risiken ;)
Sexfantasien und ihre heimlichen Bedeutungen
Natürlich gehören unsere heimlichen Gedanken alleine uns und dienen oft einfach nur dazu, uns ein prickelndes Gefühl zu verschaffen.
Aber wenn Dein Kopf wie von selbst immer wieder auf die gleiche Fantasie zurückkommt, dann steckt vielleicht doch mehr dahinter! Vielleicht geheime Sehnsüchte?
Ich haben mal für Dich die häufigsten Bedeutungen einiger spannenden Sexfantasien zusammengesucht!
Sex mit einem viel jüngeren Partner:
Du wirst in deinem Traum von einem jungen Typ verführt, der Dein Sohn sein könnte? Der junge Praktikant lässt schon seit längerem heiße Gedanken aufkommen?
Dieser Traum zeigt Dir vielleicht, dass Du Dich von den bestehenden Konventionen und Zwängen mit denen Du lebst eingeengt fühlen - in diesen Fantasien schüttelst Du alle Verpflichtungen einfach von Dir ab und konzentrierst Dich einzig und alleine auf das, was Du möchtest!
(In dem Fall der scharfe Typ ;))
Ein Quickie mit einem Unbekannten:
Du kennst kennen die Person gegenüber gar nicht und trotzdem fühlst Du Dich in Deinen Gedanken zu dem attraktiven Trainer hingezogen - und hast mit ihm einen heißen, unverbindlichen Quickie.
Spannung pur in Deiner Fantasie und in der Realität womöglich ein Zeichen dafür, dass Deine Lust am Abenteuer zu kurz kommt.
Sex an einem außergewöhnlichem Ort:
Du hast mit Deinem Partner heißen Sex im Büro, in einem Sessellift, oder auf der Motorhaube seines Autos? Sex an ungewöhnlichen Orten kannst du einfach selber ausprobieren.
Wer diese Fantasie im Traum auslebt, dem ist die Realität einfach zu langweilig.
Er möchte gerne die Kontrolle übernehmen und seine bunte Seite ausleben. Doch warum nur im Traum? Sei mutig und zeig Dich von deiner vielfältigen Seite!
Sex mit zwei Partnern:
Du lässt Dich in deinen Gedanken von super-heißen, muskulösen Kerlen verwöhnen und genießt die knisternde Erotik bei diesem flotten Dreier?
Diese Fantasien zeigen vielleicht eine verborgene Seite an Dir, die es liebt mit dem Reiz der Macht zu spielen.
Außerdem kann diese intime Begebenheit auch den Wunsch nach mehr Bewunderung ausdrücken.
Sex mit Fesseln:
Du liegst gefesselt auf dem Bett und unterwirft Dich Deinem Partner, der Dich ausgiebig verwöhnt? Bekomme bei solch einem Traum bloß keine Panik - das hat nichts mit Perversion zu tun.
Diese Fantasien haben vor allem erfolgreiche Menschen, die im normalen Leben sonst viel Verantwortung tragen und diese einfach mal abgeben wollen.
Zudem lassen sich Fesselspiele wunderbar und gefahrlos im echten Leben umsetzen, womöglich bist Du gar nicht so weit von Deinen heimlichen Wünschen entfernt ;)
Heißer Sex mit dem gleichen Geschlecht:
Du machst in Deinen wildesten Fantasien eine schönen Frau an und landest dann mit ihr in der Kiste? Ihr beginnt mit einer heißen Nuru Massage Unvorstellbar?
Aber falls sich diese Fantasie einmal in Deine Träume schleicht, kann das bedeuten dass du vielleicht einfach nur die Schnauze vom anderen Geschlecht voll hast und etwas Neues ausprobieren möchtest.
Keine Panik - du musst dazu nicht gleich Deine Sexualität wechseln ;) Träumen ist schließlich erlaubt und auch vom Ausprobieren würde ich neugierigen Singles nicht abraten!
Eure Top 5 Sexfantasien
Bei guten Sex geht’s am Ende darum, sich miteinander Sehnsüchte zu erfüllen und die Lust des Anderen auszuschöpfen.
Was aber wollen Frauen und Männer im Bett?
Natürlich ticken wir nicht alle gleich und es gibt ganz sicher nicht DIE Sexfantasie, von der jede Frau nachts träumt.
Ich habe mal für euch die 5 häufigsten Fantasien von jedem Geschlecht herausgesucht, sicherlich trifft die eine oder andere auch auf Deinen Partner zu ;)
Top 5 heiße Fantasien bei Frauen
Nummer 1: Rollenspiele
Nicht nur Männer stehen darauf, wenn sie ihn in überraschend einem heißen Krankenschwester-Outfit verführen möchte.
Auch das weibliche Geschlecht lässt sich leicht von Uniformen oder reizvollen Verkleidungen antörnen - wir sprechen nur weniger darüber!
Selbst Paare, die im Bett schon vieles probiert haben, finden neuen Kitzel darin, unter einer anderen Identität übereinander herzufallen.
Nummer 2: Oralverkehr
Es ist keine Überraschung, dass Frauen sich gerne von Ihm richtig Lecken lassen — und sich revanchieren. Übrigens lässt sich das gut mit dieser Finger Anleitung kombinieren.
Mehr als ein Viertel aller Frauen nennt das orale Vergnügen als heiße Leidenschaft — weniger als 5 Prozent sagen, dass sie so etwas nie tun würden.
Nummer 3: Domination
Allerspätestens seit "50 Shades of Grey"“ behaupten viele Frauen, dass ihnen Machtspiele beim Sex gefallen. 34 Prozent der Frauen wollen dominiert werden, nur 7 Prozent selbst die Domina spielen.
Dabei reicht es schon, wenn der Sex etwas rauer oder der Ton etwas schärfer wird. Willst du einen Schritt weiter gehen? Dann empfehle ich dir Analsex (ohne Schmerzen).
Dieser Punkt findet sich übrigens recht schnell auch bei den Fantasien der Männer wieder - also worauf wartet ihr noch?
Nummer 4: Sex in der Öffentlichkeit
Sex in der Umkleidekabine oder im Wald erfreut sich bei Frauen immer noch großer Beliebtheit. Der Kitzel des Hoffentlich-nicht-erwischt-Werdens sorgt nicht nur bei Männern für den heißen Kick.
Dazu kommt, dass wir uns als Frauen von unseren Partnern "beschützt" fühlen, wenn wir uns an außergewöhnlichen Orten entspannen wollen.
Nummer 5: Spaß mit Sexspielzeugen
Bei vielen Haushalten sind die kleinen Toys bereits im gebrauch, bei anderen wiederum gelten sie als NoGo.
Dabei will ein Drittel der Frauen gerne mal was anderes spüren als einen Finger oder den Penis ihres Partners. Beispielsweise einen Dildo oder einen Vibrator; der wunderbar in euer Sexleben eingebaut werden kann!
Top 5 Sexfantasien bei Männern
Nummer 1: Sex zu Dritt
85 Prozent der 799 befragten Männer aus einer Studie der kanadischen Universität Montreal zum Thema sexuelle Fantasien gaben an, dass es sie reizen würde, ein heißes Abenteuer mit zwei Frauen gleichzeitig zu erleben.
Sich begehrt fühlen, zurücklehnen und geniessen ist für viele scheinbar eine überaus reizvolle Vorstellung. Von zwei Frauen umsorgt zu werden und ihnen bei den gegenseitigen Zärtlichkeiten zuzuschauen, klingt ja auch schon nach einem heißen Erlebnis.
Nummer 2: Sex an einem romantischen Ort
Es gilt wohl eher als unausgesprochenes Geheimnis, dass Männer sich schon mindestens einmal den Sex an einem Ort mit romantischer Atmosphäre, wie zum Beispiel Sex am Strand, wünschten.
Natürlich bleibt dieser Wunsch bei vielen verborgen - sowas ist natürlich total kitschig - das lässt ihn aber nicht verschwinden! ;)
Nummer 3: Dominanzspiele
Wie oben schon erwähnt, träumen mehr als die Hälfte der Männer davon, ihre Partnerin zu dominieren.
Ein Wunsch, dem man ohne große Umstände nachkommen kann! (Natürlich passiert alles nur mit Einverständnis beider Seiten!)
Sprich mit Deiner Partnerin darüber und finde so heraus, ob tief in ihr vielleicht die gleichen Sehnsüchte schlummern.
Nummer 4: Sex mit einer völlig Fremden
83% der Männer in Beziehungen denken über Sex mit einer Fremden nach. Arbeitskollegin, Fitnesstrainerin, die süße Mitarbeiterin beim Bäcker…
Männer finden die Vorstellung, Sex mit einer fremden Frau zu haben, reizvoll. Vor allem Männer, die in einer Beziehung sind, denken gelegentlich darüber nach, wie es wäre, mit einer Anderen zu schlafen.
Natürlich sollte man dabei immer darauf achten seine Fantasie nicht so groß werden zu lassen, dass man am Ende wirklich bei eine Seitensprung landet. Es sein denn, es ist so abgeprochen.
Diese Fantasie könntet ihr aber beispielsweise mit einem Rollenspiel befriedigen.
Nummer 5: Prostata-Spiele
Eine Fantasie, die nicht nur unter Männern verbreitet ist: Der griechische Sex (Analsex).
Zahlreiche Männer fantasieren darüber, wie es wäre, trotz Heterosexualität eine Prostata-Massage zu empfangen.
Naja mal ehrlich, wenn Dein Partner diese Träume mit Dir teilt, würdest Du doch mit Sicherheit für ihn auch mal Sextoys zur Prostata-Stimulation bereitstellen, oder nicht?
Tastet euch langsam heran, und überstürzt es nicht gleich beim ersten Mal! Ein guter Anfang ist ein Anilingus (Arschlecken).
Achte darauf, wie weit Dein Partner gehen kann und will, wenn Du ihm seine Fantasie erfüllst.
Solltest du an Sex mit dem gleichen Geschlecht denken ist das auch kein Problem und ganz natürlich. Hier findest du die besten Gay-Sexstellungen für deine Fantasie.
Fazit: Sexfantasien sind eine wunderbare Sache. Sie verschaffen uns nicht nur beim Selbstbefriedigen heiße Gedanken, sondern frischen unser Liebesleben auf und machen glücklich. Mit dem richtigen Partner findest du ganz sicher auch für Deine geheime Fantasie einen Weg, diese umzusetzen!
Was ist deine sexuelle Fantasie? Schreib mir doch einen Kommentar.
Über MArie
Ich lieb es über meine Leidenschaft -Sex zu schreiben. Begleitet mich auf meiner Reise. Ihr findet mich regelmäßig auf dem Cam4-Blog.
