Anal Sex ist eine große Bereicherung der sexuellen Erlebniswelt. Laut einer Studie der University of Indiana hatten 100% der Männer und 94% der Frauen einen Orgasmus während des Analverkehrs.
1. Ein Finger, zwei, drei…
Mach es Dir zunächst selbst! Leg Dich entspannt und bequem hin und steck Dir erst einen Finger rein. Ein wenig Speichel hilft dabei. Atme ganz normal und ruhig und dehne Dich mit einem weiteren Finger. Gehe dabei ganz ohne Angst vor. Du wirst überrascht sein, wie erregt Du sein wirst!
2. Plug-in
Es gibt Pug-ins in unterschiedlichen Größen und aus verschiedensten Materialien. Schritt für Schritt wirst Du das Einführen immer mehr genießen. Führe den Plug-in in einer dir bequemen Stellung ein. Fange ganz langsam an. Nimm ein wenig Speichel oder Gleitmittel zu Hilfe. Schieb Dir den Plug-in immer ein wenig weiter rein. Ist er erstmal ganz drin, kannst Du ihn stundenlang tragen und das Dehnungsgefühl genießen, wenn Du Dich bewegst oder Dich hinsetzt. Es wird Dir nach und nach berauschende Momente bescheren.
3. Gleitmittel
Speichel ist eigentlich das beste Gleitmittel, vor allem, wenn der Weg schon mal „frei“ ist. Doch vorher ist es besser ein Gleitgel zu benutzen, das entweder auf Silikon- oder Wasserbasis beruht. Entspanne Dich! Die richtige Atmung hilft dabei, die Muskeln zu entspannen und erleichtert das Einführen enorm. Ob Du einen Plu-in oder etwas anderes einführst, vergiss nicht, Dich zu entspannen und ruhig zu atmen. Ist er erstmal drin: Genieße es! ;)