{"id":23579,"date":"2023-01-02T09:49:47","date_gmt":"2023-01-02T07:49:47","guid":{"rendered":"https:\/\/de.cam4.eu\/magazin\/?p=23579"},"modified":"2023-01-02T09:49:50","modified_gmt":"2023-01-02T07:49:50","slug":"bdsm-fuer-anfaenger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/de.cam4.eu\/magazin\/bdsm-fuer-anfaenger\/","title":{"rendered":"BDSM f\u00fcr Anf\u00e4nger: 20 Tipps und Grundlagen"},"content":{"rendered":"

Ihr wollt einfach mal etwas Neues ausprobieren, seid seit „50 Shades of Grey\u201c neugierig auf BDSM oder m\u00f6chtet einfach wissen, ob das Spiel mit Dominanz und Unterwerfung etwas f\u00fcr euch ist? Wie funktioniert BDSM f\u00fcr Anf\u00e4nger?<\/strong><\/p>\n

Wir waren auch neugierig und haben einmal die wichtigsten Fakten f\u00fcr euch recherchiert.<\/p>\n

Was genau ist BDSM, welche Spielzeuge eignen sich f\u00fcr den Einstieg und, worauf muss ich sonst noch achten? Auf diese und viele andere Fragen findet ihr gleich die passenden Antworten. Infos, Tipps und Anregungen f\u00fcr Anf\u00e4nger – los geht\u2019s!<\/em><\/p>\n

Was ist BDSM?<\/h2>\n

Hinter der Abk\u00fcrzung BDSM <\/a>verstecken sich Bondage, Discipline, Dominance\/Submission und Sadism\/Masochism.<\/p>\n

Hier geht es also nicht zwangsl\u00e4ufig um Schmerz, der im \u00dcbrigen als Bestrafung, aber auch als Belohnung eingesetzt werden kann. Ja nach pers\u00f6nlichen Vorlieben. Kl\u00e4ren wir zun\u00e4chst einmal, was die Begriffe in diesem Zusammenhang bedeuten:<\/p>\n

Bondage<\/h3>\n

Hiermit sind unterschiedliche M\u00f6glichkeiten der Fesselung<\/strong> gemeint. Dazu m\u00fcsst ihr euch nicht gleich ein Andreaskreuz, Seile oder Fesseln zulegen. F\u00fcr den sanften Einstieg k\u00f6nnt ihr auch T\u00fccher oder Schals nutzen.<\/p>\n

Klar, dass es bei den echten Bondage-Profis – beispielsweise bei der Japanischen Fesselpraktik \u201eShibari“ – Regeln gibt, nach denen der unterw\u00fcrfige Part verschn\u00fcrt wird. Diese sind auch wichtig, denn es gibt einiges zu beachten.<\/p>\n

Discipline<\/h3>\n

\"BDSM<\/span><\/p>\n

Disziplin, Z\u00fcchtigung und Bestrafung stehen hier im Vordergrund.<\/em> Das kann nat\u00fcrlich sehr unterschiedlich ausfallen.<\/p>\n

Regeln zu befolgen, Aufgaben zu erledigen und sich an die Anweisungen des dominanten Parts zu halten – oder auch nicht – machen hier den Reiz aus. <\/p>\n

Peitschen, Paddles und Co. k\u00f6nnen hier zum Einsatz kommen, m\u00fcssen aber nicht. Ihr stellt gemeinsam die Regeln auf und k\u00f6nnt euch gerade am Anfang langsam vortasten.<\/p>\n

Dominance\/Submission<\/h3>\n

Dominanz und zwangsl\u00e4ufig auch die Unterwerfung – hier geht es um Macht und Kontrolle.<\/strong><\/p>\n

W\u00e4hrend die dominante Person (auch Dom oder Top) das Sagen – und auch die Verantwortung – hat, unterwirft sich die devote Person (auch Sud oder Bottom) den Anweisungen und W\u00fcnschen des oder der anderen und gibt die Kontrolle ab. <\/p>\n

Dieses gewollte Ungleichgewicht der Macht kann mit Z\u00fcchtigung und k\u00f6rperlicher Bestrafung einhergehen, muss aber nicht.<\/p>\n

Sadism\/Masochism<\/h3>\n

Hier geht es nun wirklich um k\u00f6rperliche (Beispiel: schlagen, kneifen, kratzen) oder auch psychische Schmerzen (Beispiel: Dem\u00fctigung, Beleidigung), die gegeben oder empfangen werden.<\/p>\n

Alles im gegenseitigen Einvernehmen, das versteht sich von selbst. Dazu gibt es verschiedene Spielarten und Hilfsmittel. Kurz: der Lustgewinn durch Schmerz steht hier im Vordergrund.<\/p>\n

Was solltet ihr besonders als BSDM-Anf\u00e4nger beachten?<\/h2>\n

BDSM hat enorm viel mit Vertrauen zu tun!<\/em> Wenn ihr also euren Einstieg in diese Welt der Lust plant, solltet ihr euch unbedingt vorher ausf\u00fchrlich damit besch\u00e4ftigen und euch einig sein, ob und auf welche Art und Weise ihr das wollt.<\/p>\n

Hier noch einige Tipps, die wir zum Einstieg gefunden haben:<\/em><\/p>\n

BDSM hat nicht zwangsl\u00e4ufig etwas mit Schmerzen zu tun.<\/h3>\n

Viele Spielarten des BDSM zielen nicht unbedingt darauf ab, der oder dem anderen Schmerzen zu bereiten.<\/p>\n

Das k\u00f6nnte dich auch interessieren:<\/span> <\/strong>BDSM Bestrafungen<\/a>!<\/strong><\/p>\n

Sind Schmerzen also nicht euer Ding, dann sagt das und \u00fcberlegt euch Alternativen. Beispielsweise k\u00f6nnt ihr zun\u00e4chst mit einer Feder kitzeln, um zu bestrafen.<\/p>\n

Nehmt\u2019s mit Humor!<\/h3>\n

Ihr kennt euch schon l\u00e4nger und lebt in einer gleichberechtigten Beziehung. Da kann es anfangs befremdlich sein, sich dominant oder unterw\u00fcrfig zu gehen, sich selbst und das Gegen\u00fcber in dieser Rolle kennenzulernen. Lasst euch Zeit.<\/p>\n

Verabredet unbedingt ein Safeword!<\/h3>\n

Ein Safeword ist super wichtig und beendet das Spiel. So k\u00f6nnt ihr sicher gehen, dass jede\/r zu jeder Zeit die M\u00f6glichkeit hat, die Bremse zu treten.<\/p>\n

Das Wort sollte nichts mit der Situation zu tun haben, in die ihr euch begebt. So k\u00f6nnt ihr Missverst\u00e4ndnisse vermeiden. M\u00f6chtet ihr mit Knebeln spielen, dann verabredet ein Zeichen.<\/p>\n

Vorbereitung ist alles.<\/h3>\n

Sprecht im Vorfeld \u00fcber eure W\u00fcnsche und Fantasien. Gerade das, was ihr nicht wollt, also die Grenzen, sollten klar und deutlich kommuniziert werden.<\/p>\n

Wenn ihr Spielzeug verwenden oder bestimmte Kleidung tragen m\u00f6chtet, macht euch gemeinsam auf die Suche nach dem passenden Zubeh\u00f6r.<\/p>\n

Lernt, euch einzusch\u00e4tzen.<\/h3>\n

Wenn ihr euch beispielsweise w\u00fcnscht, Spanking in euer erotisches Abenteuer einzubauen<\/strong>, dann nehmt nicht gleich die Peitsche.<\/p>\n

\"Was<\/span><\/p>\n

Wenn der dominante Part erst einmal mit der Hand bestraft, f\u00e4llt es ihr\/ ihm leichter, die eigene Kraft einzusch\u00e4tzen und auch die unterw\u00fcrfige Person kann mit diesem leichten Einstieg einsch\u00e4tzen und entscheiden<\/em>, ob es das n\u00e4chste Mal etwas h\u00e4rter zugehen darf.<\/p>\n

Alkohol nur in Ma\u00dfen.<\/h3>\n

Ein Schl\u00fcckchen um locker zu werden, das ist kein Problem und auch verst\u00e4ndlich. Allerdings solltet ihr es nicht \u00fcbertreiben. Die Kontrolle zu haben ist eine verantwortungsvolle Aufgabe<\/strong>, die sich beschwipst nur schwer erf\u00fcllen l\u00e4sst.<\/p>\n

Zumal sich der unterw\u00fcrfige Part darauf verl\u00e4sst, dass der Sub Part alles im Griff hat und gegebenenfalls auch Safeword oder Zeichen richtig deutet.<\/p>\n

Welches Sexspielzeug eignet sich f\u00fcr den Einstieg in BSDM?<\/h2>\n

Wenn ihr \u00fcber Fantasien gesprochen, ein Safeword verabredet habt und euch \u00fcber das Szenario, in das ihr euch begeben m\u00f6chtet, einig seid, k\u00f6nnt ihr \u00fcberlegen, ob und welches Spielzeug dazu passen k\u00f6nnte. Hier findet ihr ein paar Vorschl\u00e4ge, die sich f\u00fcr Anf\u00e4nger eignen.<\/p>\n

Fesseln<\/h3>\n

F\u00fcr den Anfang k\u00f6nnt ihr nat\u00fcrlich auch einen Schal oder ein Tuch verwenden – oder euch gemeinsam leichte Fesseln aussuchen.<\/p>\n

Das k\u00f6nnte dich auch interessieren:<\/span> <\/strong>BDSM Peitschen<\/a>!<\/strong><\/p>\n

Der dominante Part hat so mehr Kontrolle und der unterw\u00fcrfige Part kann herausfinden, ob es bei diesem Gef\u00fchl des Ausgeliefertseins bereits erotisch knistert. Bitte unbedingt darauf achten, dass die Fesseln bequem sind und nichts abgeschn\u00fcrt wird.<\/p>\n

Streichelfedern<\/h3>\n

Ihr m\u00f6chtet nicht gleich herausfinden, ob Schmerzen f\u00fcr euch einen Lustgewinn darstellen und wollt es erst einmal mit kitzeln versuchen? Streichelfedern eignen sich hervorragend!<\/em><\/p>\n

Beispielsweise eine sanfte Streicheleinheit zur Belohnung f\u00fcr gutes Benehmen und das Kitzeln empfindlicher K\u00f6rperstellen als Bestrafung \u2026<\/p>\n

Halsband<\/h3>\n

Als Zeichen der Unterw\u00fcrfigkeit<\/strong> getragen, kann sich der Sub Part besser mit ihrer\/ seiner Rolle identifizieren. Vielleicht wollt ihr die Vorfreude auch steigern, in dem ihr das Halsband gemeinsam aussucht und in einem Gesch\u00e4ft schon mal anprobiert!?<\/p>\n

Augenbinde<\/h3>\n

Auch der Sinnesentzug ist ein beliebtes Mittel im lustvollen Spiel der Macht. Nat\u00fcrlich kann hier auch ein Tuch verwendet werden.<\/p>\n

Oder ihr macht euch gemeinsam auf die Suche nach der passenden Augenbinde, die sich \u00fcbrigens auch wunderbar mit Ohrst\u00f6psel mit Musik kombinieren l\u00e4sst, was das Gef\u00fchl des Ausgeliefertseins noch steigert.<\/p>\n

Nippelklemmen<\/h3>\n

Das Tragen von Nippelklemmen stimuliert die Tr\u00e4gerin\/ den Tr\u00e4ger zus\u00e4tzlich und kann so als Belohnung, aber auch als Strafe eingesetzt werden.<\/p>\n

Achtet als Anf\u00e4nger vielleicht darauf, dass ihr Klemmen besorgt, bei denen sich der Druck regulieren l\u00e4sst. So habt ihr einen leichten Einstieg und der dominante Part hat mehr M\u00f6glichkeiten der Kontrolle.<\/p>\n

Bitte nicht vergessen!<\/h2>\n

\"F\u00fcr<\/span><\/p>\n

So eine neue Erfahrung kann, gerade den unterw\u00fcrfigen Part<\/strong>, ganz sch\u00f6n aufw\u00fchlen – der Rollentausch, die neuen Eindr\u00fccke, die Hormone rasen \u2026 <\/p>\n

Als Dom solltest du dich jetzt einf\u00fchlsam um deinen Gegenpart k\u00fcmmern<\/em>, ihr\/ihm dabei helfen, ganz sanft wieder zu sich selbst zu finden.<\/p>\n

Loben, sich gegenseitig im Arm halten und das Erlebte gemeinsam Revue passieren lassen – jetzt ist daf\u00fcr die richtige Zeit.<\/p>\n

Inspiration f\u00fcr BDSM-Anf\u00e4nger:<\/h2>\n

F\u00fcr den Fall, dass euch keine Szene einf\u00e4llt, mit der ihr euer Abenteuer in Gang bringen k\u00f6nnt, hier ein paar ganz einfache Vorschl\u00e4ge.<\/p>\n

Kleine, leichte Aufgaben erledigen<\/h3>\n

Ihr habt euch f\u00fcr den Abend verabredet. Der Dom Part k\u00f6nnte dem Sub Part beispielsweise \u00fcber den Tag verteilt kleine Aufgaben als Sprachnachricht senden, die dieser – vielleicht sogar auf eine bestimmte Weise – bis zum Abend erledigen soll.<\/p>\n

Verschieden farbige Socken tragen, die K\u00fcche aufr\u00e4umen oder vielleicht doch ein Beweisfoto von der Selbstbefriedigung!? Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.<\/p>\n

Das gilt auch f\u00fcr euren Abend<\/h3>\n

Auch, wenn ihr euch seht, k\u00f6nnt ihr mit kleinen Aufgaben starten, die vom Sub Part erf\u00fcllt werden m\u00fcssen. Auf eine bestimmte Art oder in einer bestimmten Kleidung – der Dom Part bestimmt, was wie gemacht wird.<\/p>\n

Rollenspiele<\/h3>\n

Vielleicht f\u00e4llt es euch leichter, euch auf das Spiel einzulassen, wenn ihr vorher Rollen festlegt.<\/p>\n

Das k\u00f6nnte dich auch interessieren:<\/span> <\/strong>Was ist eigentlich SM<\/a>?<\/p>\n

Lehrer\/in und Sch\u00fcler\/in, die Hausherrin\/ der Hausherr und das Dienstm\u00e4dchen\/ der Stallbursche, Aufseher\/in und Gefangene\/r – welche Situation passt zu euren gemeinsamen Fantasien?<\/p>\n

Teasing & Denial<\/h3>\n

Der Dom Part bringt den Sub Part durch Ber\u00fchrung, Worte etc<\/strong>. an den Rand des Organismus und h\u00f6rt dann wieder auf. Erst, wenn der unterw\u00fcrfige Teil eueres Teams sich den H\u00f6hepunkt auch verdient hat, wird ihr\/ ihm dieser auch gew\u00e4hrt.<\/p>\n

Sinnesentzug<\/h3>\n

Wer weder etwas sieht, noch h\u00f6rt, der f\u00fchlt sich hilflos und ausgeliefert – und erotische Ber\u00fchrungen k\u00f6nnen sich viel intensiver anf\u00fchlen.<\/p>\n

Zumal die Person, die weder h\u00f6rt noch sieht auch nicht wei\u00df, was als n\u00e4chstes passiert. Probiert es einfach aus.<\/em><\/p>\n

Euer erstes BDSM Abenteuer.<\/h2>\n

Wir hoffen, dass unsere Tipps und Infos hilfreich f\u00fcr euch waren und vielleicht haben sie euch ja auch Lust auf mehr gemacht.<\/p>\n

 <\/p>\n

Denkt einfach immer daran, dass Vertrauen und das Einhalten von Absprachen das A und O sind, damit ihr euch fallen lassen und genie\u00dfen k\u00f6nnt.<\/em><\/p>\n

\u00dcber<\/strong><\/p>\n

Stefan von CAM4<\/p>\n

Hi, ich bin Stefan und arbeite seit \u00fcber 3 Jahren f\u00fcr CAM4. In meinen Blog-Artikeln erz\u00e4hle ich euch mehr \u00fcber sexy Themen rund um die Themen Webcammen und Sex.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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