{"id":22611,"date":"2021-11-29T11:22:00","date_gmt":"2021-11-29T09:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/de.cam4.eu\/magazin\/?p=22611"},"modified":"2021-11-30T12:49:33","modified_gmt":"2021-11-30T10:49:33","slug":"wie-oft-sex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/de.cam4.eu\/magazin\/wie-oft-sex\/","title":{"rendered":"Wie oft Sex? Im Monat, am Tag, im Jahr"},"content":{"rendered":"

Fragst du dich, wie oft man Sex haben sollte, oder wie oft Sex normal ist?<\/strong> Dann bist du nicht alleine. Die meisten Menschen haben sich diese Frage schon ein oder mehrmals gestellt. <\/p>\n

Im Artikel werden wir die Frage anhand von 2 wissenschaftlichen Studien und einer eigenen Umfrage beantworten.<\/p>\n

Wie oft Sex am Tag?<\/h2>\n

Ein Tag hat 24 Stunden. Theoretischen kann man als Mann \u00fcber dieser Periode bis zu 36-mal bis zum Orgasmus<\/strong> kommen. Allerdings d\u00fcrfte der Weltrekord von Andre Gubilaum<\/a> f\u00fcr die meisten Menschen kaum erreichbar sein.<\/p>\n

Viele M\u00e4nner sind nach einem einzigen H\u00f6hepunkt nicht mehr in der Lage eine Erektion zu bekommen, weil das Hormon Prolaktin<\/a> dies zu verhindern wei\u00df.<\/p>\n

Auch Frauen k\u00f6nnen am Tag in der Regel bis zu 7-mal Sex<\/strong> haben bzw. zum Orgasmus kommen. Die genaue Zahl ist abh\u00e4ngig vom Alter, Gesundheit und der genetischen Veranlagung. Man kann hier also kaum pauschale Antworten liefern.<\/em><\/p>\n

Wie oft Sex in der Nacht?<\/h3>\n

Die H\u00e4ufigkeit von Sex in der einer Nacht ist noch st\u00e4rker begrenzt, als bei Sex am Tag. J\u00fcngere Menschen schaffen hier im Durchschnitt 1 bis 5 Mal.<\/strong> \u00c4ltere Paare haben in der Nacht maximal 3 mal Sex, eher weniger.<\/p>\n

Mit jedem Orgasmus nimmt die Libido<\/a>, also die Lust auf Sex, immer weiter ab. Bei einem One-Night-Stand<\/a> oder in einer frischen Beziehung, ist die sexuelle Anziehungskraft (noch) besonders hoch, daher haben beide Seiten tendenziell mehr Sex.<\/p>\n

Auch interessant:<\/span> <\/strong>Multiple Orgasmen als Mann und Frau<\/a><\/p>\n

Neben der hormonellen Ersch\u00f6pfung tritt mit jedem weiteren Orgasmus auch die physische Mattheit ein. Ja, Sex ist wie eine Art Sport, es wird geschwitzt und Kalorien verbrannt.<\/p>\n

Weiterhin werden die Geschlechtsteile beim Sex st\u00e4ndig gereizt. Nach langen und h\u00e4ufigen Geschlechtsverkehr tritt eine Reizung der Haut<\/strong> auf. Das kann bis zu kleineren Verletzungen gehen. Sp\u00e4testens nach einigen Runden macht es den Beteiligten dann kein Spa\u00df mehr.<\/em><\/p>\n

Wie oft Sex im Monat ist normal?<\/h2>\n

Im Mittel haben M\u00e4nner in einem Monat 5,74 Mal Sex.<\/em> Der Median bei Frauen liegt bei 5,52 f\u00fcr 4 Wochen. Ein gew\u00f6hnlicher Wert f\u00fcr Sex im Monat liegt also bei 2 bis 10 Mal. <\/p>\n

Mit zunehmenden Alter nimmt die sexuelle Aktivit\u00e4t ab. Ca. 13% der 18 bis 25-J\u00e4hrigen haben \u00fcber 10 mal Sex pro Woche<\/strong>. Im Alter von 46 bis 55-J\u00e4hrigen liegt die H\u00e4ufigkeit nur noch bei etwa 6 Prozent.<\/p>\n

Schauen wir uns nun die Daten in 3 Tabellen etwas genauer an:<\/em><\/p>\n

Sex pro Monat f\u00fcr Paare<\/h3>\n

Tabelle 1: Wie oft Paare<\/span> Sex im Monat haben<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n\n\n\n
\n

Geschlecht<\/strong><\/p>\n<\/th>\n

\n

Minimum<\/strong><\/p>\n<\/th>\n

\n

Maximum<\/strong><\/p>\n<\/th>\n

\n

Sex im Monat<\/strong><\/p>\n<\/th>\n

\n

SD<\/strong><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n

\n

Mann<\/p>\n<\/td>\n

\n

0<\/p>\n<\/td>\n

\n

81<\/p>\n<\/td>\n

\n

5,74<\/p>\n<\/td>\n

\n

7,55<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

Frau<\/p>\n<\/td>\n

\n

0<\/p>\n<\/td>\n

\n

80<\/p>\n<\/td>\n

\n

5,52<\/p>\n<\/td>\n

\n

6,82<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Quelle 1: Sexual Satisfaction and Relationship Happiness – Julia R. Heiman<\/a><\/p>\n

In dieser Sex-Studie machten insgesamt 1.009 Teilnehmer mit. Auch 198 deutsche P\u00e4rchen nahmen teil. Die Paare waren zwischen 40 und 70 Jahre alt. Der Zentralwert liegt bei 55 Jahren f\u00fcr M\u00e4nner und 52 Jahren f\u00fcr Frauen.<\/p>\n

Sex in den letzten 4 Wochen bei heterosexuellen<\/h3>\n

Tabelle 2: Sex in letzten 4 Wochen von M\u00e4nnern<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

Alter<\/strong><\/p>\n<\/th>\n

\n

Kein Sex<\/strong><\/p>\n<\/th>\n

\n

Mehr als 10 mal Sex<\/strong><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n

\n

18-25<\/p>\n<\/td>\n

\n

37 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

13 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

26-35<\/p>\n<\/td>\n

\n

22 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

13 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

36-45<\/p>\n<\/td>\n

\n

23 % <\/p>\n<\/td>\n

\n

10 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

46-55<\/p>\n<\/td>\n

\n

25 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

6 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

56\u201365<\/p>\n<\/td>\n

\n

32 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

7 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

66-75<\/p>\n<\/td>\n

\n

50 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

0 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Tabelle 3: Sex in letzten 4 Wochen von Frauen<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

Alter<\/strong><\/p>\n<\/th>\n

\n

Kein Sex<\/strong><\/p>\n<\/th>\n

\n

Mehr als 10 mal Sex<\/strong><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n

\n

18-25<\/p>\n<\/td>\n

\n

33 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

13 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

26-35<\/p>\n<\/td>\n

\n

20 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

11 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

36-45<\/p>\n<\/td>\n

\n

22 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

5 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

46-55<\/p>\n<\/td>\n

\n

34 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

6 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

56\u201365<\/p>\n<\/td>\n

\n

53 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

2 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

66-75<\/p>\n<\/td>\n

\n

73 %<\/p>\n<\/td>\n

\n

0 %<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Quelle 2: Infoblatt zur GeSiD Studie – BZgA und UKE Hamburg<\/a><\/p>\n

In dieser Studie wurden 4.955 Personen (2.336 M\u00e4nner und 2.619 Frauen) zu ihren sexuellen Erfahrungen befragt.<\/p>\n

Sex wie oft in der Woche?<\/h2>\n

Bisher hast du schon gelernt, wie oft Sex pro Monat normal ist. Es w\u00e4re nat\u00fcrlich sehr einfach die Ergebnisse einfach durch 4 zu teilen. Allerdings haben wir noch mehr Daten f\u00fcr dich.<\/p>\n

Auf unseren Sex-Blog<\/a> von Cam4 haben wir vor einiger Zeit eine Umfrage zu sexuellen Vorlieben gestartet. Eine Frage dabei lautete: \u201cWie oft hast du Sex pro Woche?\u201d.<\/p>\n

Hier sind die Ergebnisse:<\/p>\n

Tabelle 4: Umfrage – wie oft Sex in einer Woche<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

Wie oft hast du Sex pro Woche?<\/strong><\/p>\n<\/th>\n

\n

H\u00e4ufigkeit<\/strong><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n

\n

weniger als 1 Mal<\/p>\n<\/td>\n

\n

30,45%<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

1 bis 2 Mal<\/p>\n<\/td>\n

\n

26,82%<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

3 bis 4 Mal<\/p>\n<\/td>\n

\n

24,55%<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

5 bis 6 Mal<\/p>\n<\/td>\n

\n

9,55% <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

mindestens 7 Mal<\/p>\n<\/td>\n

\n

8,64% <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Quelle 3: Sex-Umfrage von Cam4<\/a><\/p>\n

Sex wie oft im Alter bis wann?<\/h2>\n

Wie wir in Tabelle 2 und Tabelle 3 gesehen haben nimmt die sexuelle Aktivit\u00e4t mit fortschreitenden Alter immer weiter ab. Das ist v\u00f6llig normal. Ab dem Alter von 66 Jahren haben nur noch 50% der M\u00e4nner und 27% der Frauen Sex<\/strong>.<\/p>\n

\u00dcbrigens gibt es keine magische Altersgrenze, wann Menschen keinen Sex mehr haben sollten. Die meisten Leute h\u00f6ren irgendwann zwischen 60 und 70 Jahren mit Geschlechtsverkehr auf. <\/p>\n

Wenn du dich noch fit und gesund f\u00fchlst und deine Libido noch aktiv ist, dann spricht auch nichts gegen Sex mit 70 oder sogar 80 Jahren.<\/em><\/p>\n

Fazit: wie oft ist Sex normal oder gesund?<\/h2>\n

Wie wir wissen ist jeder Mensch unterschiedlich. Einige Personen haben das Bed\u00fcrfnis nach t\u00e4glichem Sex, andere kommen dagegen ganz ohne den Geschlechtsakt aus. Vergleiche mit anderen Leuten machen also nicht wirklich viel Sinn.<\/p>\n

Das k\u00f6nnte dich auch interessieren:<\/span> <\/strong>Sextipps f\u00fcr M\u00e4nner<\/a><\/p>\n

Generell haben wir weniger Sex, als es in den Medien und Werbung oft suggeriert wird. Entspann dich einfach und genie\u00dfe es, wenn du Sex hast.<\/p>\n

\u00dcbrigens kannst du jederzeit auch selbst Hand anlegen. Masturbation<\/a> ist in der gesamten Gesellschaft sehr weit verbreitet. F\u00fcr ein besonderes Erlebnis kannst du dir unsere kostenlosen Sex-Cams<\/a> anschauen.<\/p>\n

\u00dcber<\/strong><\/p>\n

Stefan von CAM4<\/p>\n

Hi, ich bin Stefan und arbeite seit \u00fcber 3 Jahren f\u00fcr CAM4. In meinen Blog-Artikeln erz\u00e4hle ich euch mehr \u00fcber sexy Themen rund um die Themen Webcammen und Sex.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fragst du dich, wie oft man Sex haben sollte, oder wie oft Sex normal ist? Dann bist du nicht alleine. Die meisten Menschen haben sich diese Frage schon ein oder mehrmals gestellt.  Im Artikel werden wir die Frage anhand von 2 wissenschaftlichen Studien und einer eigenen Umfrage beantworten. Wie oft Sex am Tag? Ein Tag […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":22612,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90016],"tags":[],"class_list":["post-22611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sex-tipps","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"\nWie oft Sex? Im Monat, am Tag, im Jahr | CAM4<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wie oft ist Sex gesund? Wie oft sollte man Sex im Monat, im Jahr, in der Woche haben. 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